運動後は筋肉に蓄えられる糖の一種 グリコーゲンが減少し、不足したままにすると筋肉が破壊され運動効果も減ってしまうため、糖質を摂取することがとても重要です。
最近では、糖質が摂取でき、ドーピングの心配もないことからアスリートの間でもおはぎが流行っています。
スーパーフードと呼ばれる小豆ですが、あんこへの製造過程で多くの大切な栄養素が煮汁とともに流れ出てしまいます。
小豆の栄養価を100とすると、粒あんに含まれる栄養素は小豆の 約30%前後まで減少 、こしあんでは小豆の 約15%前後まで減少します。
この流れ出てしまう栄養分に着目し、特殊製法により小豆の全栄養を閉じ込めたのが、進化したあんこ「レッドダイヤモンド」です。
ジョニー さん ★★★★★
美味しい仕事の合間の小腹が空いた時にすぐ食べられる手軽さが良いです。
ほどよい甘さでコーヒーにも合うし、何より美味しいので毎日食べたくなります。
次は定期購入したいと思います。
おこめ さん ★★★★★
あんこ好きにぴったりサザエさんのあんこ商品が好きでよく購入するので、便秘解消を期待してこちらも買ってみました!
あまいものを食べられて、からだにも良いのが嬉しいですね。毎朝パンに乗せて食べてます。おいしく簡単で、続けられそう。
ねこ さん ★★★★★
Instagramで紹介されてたので試してみました!こういった商品はあんまり美味しくないイメージでしたが
とっても美味しくてびっくりしました!
パンにつけたりあんこラテにしたり、
30個もあるので色々な食べ方を楽しめました♪
朝ごはんやおやつの時間にアレンジして食べてます!
美味しいだけでなく、食物繊維が焼き芋の3倍ということもあって
翌朝すっきりで驚きました!
想像以上の効果を実感できたので、続けたいと思います(^-^)